USA IL GIUSTO APPROCCIO

Uno degli aspetti più affascinanti del CrossFit è la possibilità di acquisire nuove skill, o abilità, che possono migliorare le performance atletiche complessive.

Gli stimoli per acquisire queste skill possono essere fisici che mentali, e l'approccio giusto può fare la differenza tra un allenamento efficace e uno che non porta i risultati desiderati.

La perseveranza e la determinazione sono qualità cruciali per acquisire nuova skill nel CrossFit