Stabilire un obiettivo

Definisci chiaramente il tuo obiettivo🎯

Specifico, misurabile, raggiungibile.

Datti una scadenza temporale 🗓️

Gestisci l'imprevisto, celebra i tuoi successi lungo il percorso, sii resiliente 💪

Lo sport non costruisce la personalità. La rivela.

(Alex Zanardi)