PICCOLI MOVIMENTI GRANDI RISULTATI 💪

Parliamo di accessori, quei movimenti “secondari” che troppo spesso vengono sottovalutati.

Sai perché vengono sempre inseriti nella programmazione? Non sono lì per farti perdere tempo! 👀

Gli accessori sono il segreto per:

• Rinforzare i punti deboli (sì, tutti ne abbiamo!) • Prevenire infortuni

. Sbloccare progressi

• Bilanciare la muscolatura

La prossima volta che hai fretta... ricordati: nei dettagli si nasconde la vera forza! 💯

Tu quale accessorio dovresti fare di più? Diccelo nei commenti! 👇

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