CROSSFIT TI CAMBIA LA VITA

Reposted di @Osteopata Maria Marrazzo

"Da quando ho iniziato a fare CrossFit la mia vita è cambiata"

quante volte avrete sentito questa frase? penso tante, ma è semplicemente le verità, non saprei come altro spiegarlo.

Sarà l'aria di famiglia che si respira al Box @crossfit51100, saranno le endorfine post workout, sarà che il mio corpo è cambiato, sarà che l'impegno che metto a tavola (grazie a @explorernutrition) e in palestra piano piano viene ripagato, sarò che sto meglio adesso di quando ero adolescente.

Sono tanti i benefici dell'attività fisica e ogni giorno in studio tento di spiegarli ai miei pazienti,

ma come dice il coach @leobarneschi devo essere anch'io d'esempio ai miei pazienti e spero di esserlo ogni giorno.

A volte è dura ma non dobbiamo mollare mai.

Avanti tutta.

Ph @andreas_world