Benchmark Day 13 Luglio 2024

BENCHMARK DAY - JACKIE ED ANNIE

Quando scriviamo lo score alla lavagna stiamo festeggiando il fatto che stiamo facendo qualcosa insieme che è estremamente scomodo e difficile, e ci fa sentire deboli e vulnerabili.

e ci riuniamo per dire che siamo tutti orgogliosi l'uno dell'altro.

I punteggi alla lavagna sono rappresentativi di molto di più di un allenamento RX o Scaled.

Sono una celebrazione per chi si presenta alla sfida, dà il massimo impegno per come si sente ed è orgoglioso di se stesso e della sua comunità CrossFit.

La prossima volta che il tuo coach ti chiede il punteggio, sii orgoglioso di ciò che hai realizzato quel giorno e gridalo!